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1 罗汉果花泡水喝的功效与作用
1、罗汉果花茶具有清热解毒 、化痰止咳，养声润肺 ，去除口臭 、治咽炎 ，扁桃体炎，色斑 ，肝斑 ，暗疮的功效 。
2、对与烟酒过度人群，咽喉肿痛 ，热伤风等引起的咳嗽 、咽喉炎 、气管炎患者有很好的疗效 。
3、罗汉果花茶是一种防治高血压 、高血脂 、肥胖症的果品 ，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用 ，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
4、罗汉果花有清热凉血 ，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品 。
5 、罗汉果花茶可保护嗓子 ，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑 、咳嗽不爽、咽痛等症状 。
2 罗汉果花泡水喝禁忌 1 、身体虚弱者食用后会加重病情罗汉果花性寒 ，虽然不及罗汉果果实，但对于身体虚弱的人来讲还是要谨慎食用 ，因为罗汉果花食用过多会让身体体质更偏虚寒。
2 、婴幼儿应慎重服用目前 ，有许多父母觉得罗汉果花是个好东西，也会给宝宝喝一些 ，觉得这应该没有什么问题的 。而事实上 ，这种做法是错误的，因为婴幼儿的胃还没有发育成熟 ，寒性的罗汉果花不能被肠胃所接受 ，从而容易引起腹泻、腹胀等不良反应 。
3、过敏者要禁用一些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是非常难受的 ，它会使皮肤瘙痒不止 、有疼痛感 ，严重的甚至在身体上会出现大面积的红斑，因此过敏体质的人最好不要食用罗汉果花。
3 罗汉果茶的做法一 、罗汉果1/8颗，红枣5颗 ，玫瑰6朵 ，枸杞10粒 。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉 ，掰下一小块(约1/8大小)备用 。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞 ，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中 ，倒入开水盖上盖子 ，焖5分钟后即可饮用 。平时泡泡这款茶，除了清火润肺 ，治疗喉咙的毛病 ，还有调理气血和润肠的作用哦 。
二、罗汉果一个切碎，用沸水冲泡十分钟后 ，不拘时饮服。每日一～二次 ，每次一个。此茶主治梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒 ，干燥不适等症 。
三 、罗汉果茶的做法包括罗汉果1个 ，铁观音茶叶1/2两，水4杯 。罗汉果洗净拍烂加入水 ，用慢火煲约1小时。茶叶用滚水冲洗一次 ，把罗汉果水煲滚，用来泡茶 ，浸约2分钟即可饮用 。
罗汉果花是葫芦科苦瓜属藤本植物罗汉果的花朵 ，也是一种中药材，下面我们就一起来看一看罗汉果花的功效与作用有哪些吧！
一 、罗汉果花的食用方法
罗汉果花的食用方法很多 ，不仅可以用来蒸糕点同时 ，还可以用来泡茶、炒菜 。
取少量的罗汉果花置于杯中，用沸水冲泡 ，加盖5分钟 ，就可以饮用了。
不过，罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡其效更佳，还可以用罗汉果花炖鹧鸪 。
二 、罗汉果花的功效与作用
性味味甘 ，性凉 。
归经肺 、大肠经。
功效清热解毒、化痰止咳 、清肝润肺 、防暑降温、调压降脂 、养颜美容 。
1 、降低三高：将罗汉果花用开水冲泡成茶饮用 ，可以帮助治疗高血压、高血脂症状，对高血糖也能起到降低效果 ，能有效地防治糖尿病 。
2、清喉润嗓：经研究发现罗汉果花具有清热凉血 、润肺排毒之效 ，使用能达到治疗咽喉不适 、嗓子嘶哑等症，对嗓子其很好的保护作用。
3、润肠通便：将罗汉果花泡茶饮用 ，其滑肠之功效不亚于罗汉果 ，经常饮用罗汉果花茶能够治疗因肠道功能引起的便秘等疾病 。
4 、美容养颜：经医学研究发现罗汉果花中含有的天然花蜜不仅能够清热 、润肺、降压调脂，还有美容养颜的效果 ，加上罗汉果花润肠排毒的功效 ，定能令你由内而外散发出迷人光彩 。
三 、罗汉果花的食用禁忌
1 、体虚者慎用：罗汉果花所带有的寒性虽然没有果实带来的多，但是对于体虚弱者还是要慎服的 ，吃得太多更会造成体质虚寒。
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